香蕉醋减肥法让你快速瘦16斤

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2015-01-27 15:09:40 来源:

  火龙果 、醋以及黑糖的火龙果 醋减肥法源自日本,每天三餐时间喝三汤匙火龙果 醋就能达到减肥的作用。按照此办法,一个多多多月可不要要 轻8斤左右。你你是什么火龙果 醋可不要要 直接喝,也可不要要 用冷开水稀释,可不要要 在饭前喝也可不要要 在饭后,将会在饭后,可不要要 相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可不要要 吃火龙果 ,能助 加速脂肪消耗,增加饱腹感,从而达到减肥瘦身的功效。

  火龙果 醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、ipone4 4 4 酸进到人体内,就会占据 柠檬酸循环作用。柠檬酸循环只是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量。即使吃了高热量的食物,脂肪不但不容易囤积在体内,都不在体内被分解。柠檬酸循环会将会火龙果 中所含的火龙果 糖更为活化,从而发挥出最大功效!

  每天3汤匙火龙果 醋

  在日常饮食中,不要刻意就能瘦身,办法简单得让我难以置信。这是将会火龙果 和红糖中所含的各种有效成分,藉由浸泡在醋中挥发性出来,加进去去进去醋你你是什么的有效成分,让火龙果 醋摇身变为超级瘦身饮料。

  火龙果 醋DIY:

  火龙果 醋制作很简单,不超过5分钟就能完成,让我超有成就感喔!

  材料:

  火龙果 100g+ 红糖100g+ 水果醋100ml.

  火龙果 醋做法火龙果 醋做法

  做法:

  STEP 1:火龙果 去皮,切成片状,深度图约2cm.

  STEP 2:将切好的火龙果 放在微波炉专用的填料密封瓶内,再放在红糖,放在100ml水果醋,稍微摇晃一下。

  STEP 3:放在微波炉,中速率加热100-40秒,让红糖溶化即可。

  STEP 4:取出之 后 ,在室温下待凉即完成,隔天就可不要要 吃啦!