冬季必饮6大滋补瘦身汤

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2013-12-09 20:01:31 来源:腾讯网

  冬季可能性气温较低,人体也会经常出现各种不适的具体情况,食欲不振何如避免呢?可能性会有亲戚你们担心或多或少食品营养虽高,但会 也有肥胖的风险。今天小编就介绍几种既能补充体内所需营养,还能健康减肥的汤。

  1.山楂首乌汤

  [组成] 山楂15克,何首乌15克。

  [制法] 将山楂、何首乌分别洗净,切碎,一并入锅,加水适量,浸渍2小时, 再煎煮约I小时,去渣取汤。

  [功效] 滋补肝肾,和血通脉,降脂减肥。

  [用法] 每日分2次温服。