了解具有抗癌奇效的8种廉价食物

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2016-04-19 19:07:32 来源:

  在或多或少国家它被誉为“神瓜”,愿因它既可为粮,又可为菜。美国人在感恩节都在吃南瓜,以表示对南瓜的谢意。也不,在我国,现已很少种植。

1)南瓜:被誉为“神瓜”

在或多或少国家它被誉为“神瓜”,愿因它既可为粮,又可为菜。美国人在感恩节都在吃南瓜,以表示对南瓜的谢意。也不,在我国,现已很少种植。

南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果,南瓜胡萝卜素A的含量之高,是常人无法想象的。另外中有 充沛的胡萝卜素C、钙质和纤维素,还中有 抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。